I need extrinsic motivation...

¿Alguna vez se han sentido des motivados y sin ganas de nada? Bueno, ese es mi caso justo ahora. No tengo ganas de hacer nada, de ver a nadie, ni escuchar a nadie/nada. ¡No me gusta sentirme así!
El cansancio me devora y me siento perdida. I really need help!